随着都市生活节奏和工作压力的不断加大，各种减压方式随即出新。而通过网络换物减压也是最热门的一种。
大家普遍认为网下这种以物换物的方式能给他们带来心理的快乐，因为一方面用旧物换物能获得成就感，另一方面可无拘无束的与人交流、结交新朋友。这种单纯的快乐能够减少日常的工作压力，重新充满信心地投入工作。为什么像小朋友‘过家家’一样的物物交换活动吸引了越来越多的朋友参加，原来是因为它给参加换物的人带去了心理快乐，进而减压。
淘换网的网友称，这种物物交换与购物减压有相同的作用。在淘换网多次换物的网友“换物天使”，到网络换物成了她度过周末的重要方式之一。“换物天使”在东三环的某著名外企工作，平时工作压力很大，通常以逛街购物、吃零食下馆子来疏解压力，这种方式能带来暂时的快乐，可烦恼也接踵而来——花了很多不必要的钱，而且体重直线上升。一次偶然的机会她注册了淘换网，不花一分钱获得了自己喜欢的东西，这种喜悦不亚于去商场购物。“通过这种物物交换，我不再乱花钱了，用不怎么用的香水、皮包换到了一直想买的健身卡。”“换物天使”显然很满足这种乐趣。
网络物物交换不但满足了大家结交朋友、购物的心理需求从而释放工作压力，另一方面因为这种方式自由、轻松、健康，因而很受欢迎。随着就业压力增加，人们工作压力越来越大，出现不少新兴的解压方式，比如有人开办了专供人发泄情绪的场馆，通过拳击模拟物品、摔砸东西等供人发泄情绪。减压已经成为可挖掘的商机，倍受关注。
建议：如果压力过大，还是应该寻求心理咨询机构，进行专业的心理治疗。